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【図書】 歩くだけで不調が消える歩行禅のすすめ

塩沼亮潤 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１７．９ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル 歩くだけで不調が消える歩行禅のすすめ
著者名等 塩沼亮潤 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０１７．９
大きさ等 １９ｃｍ ２３９ｐ
分類 498.3
件名 歩行 , 禅
著者紹介 １９６８年、仙台市に生まれる。吉野の金峰山で出家得度。仙台市・秋保慈眼寺住職。大峯千日回峰行大行満大阿闍梨。著書に『人生生涯小僧のこころ』（春秋社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 歩きながら心を整える「歩行禅」を紹介。山道をひたすら歩きながら大自然の法則を学び、人間について、この世の定めについて考え抜いた千日回峰行で得た「人生の歩み方」についての悟りを、誰もが日常生活で実践できるプログラムとして公開する。
要旨 歩きながら「ありがとう」と「ごめんなさい」を唱えるだけ。心の反応をコントロールできれば、人は無用な苦しみから解放される！
目次 序章　荒行の果てに見つけた「人生の歩み方」；第１章　「歩行禅」とはなにか；第２章　実際に「歩行禅」をはじめてみよう；第３章　一日５分で効果が出る「心のエクササイズ」；第４章　誰でも三日坊主がなくなる「続ける技術」；終章　仏教の枠にとらわれず「歩行禅」を楽しもう
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-601892-2　　 4-04-601892-5
書誌番号 1113517720
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113517720

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栄 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2061432941 iLisvirtual

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