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【図書】 腰の痛みナビ体操

４万人の腰部脊柱管狭窄症を治した！ --
銅冶英雄 ／著   -- アチーブメント出版 -- ２０１７．９ -- １８ｃｍ -- ２１７ｐ

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タイトル 腰の痛みナビ体操
副書名 ４万人の腰部脊柱管狭窄症を治した！
著者名等 銅冶英雄 ／著  
出版 アチーブメント出版 ２０１７．９
大きさ等 １８ｃｍ ２１７ｐ
分類 494.66
件名 腰部脊柱管狭窄症 , 体操
注記 文献あり
著者紹介 お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。１９９４年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、２０１０年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック（東京都）を開院。その間、０４年に国際腰椎学会日本支部賞、０５年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。医学博士、米国公認足装具士。近著に『自分で治す！坐骨神経痛』（洋泉社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 痛みを道標として症状に応じた体操や姿勢を見つければ、改善の糸口は必ず見つかる。痛みが出たら、１分やるだけ。４万人のデータに基づいた、科学的な運動療法を伝授。３つの型に合わせた体操で「腰部脊柱管狭窄症難民」もたちまち根治する。
要旨 自分の症状に最適な体操で治す！１年以内に８５％が改善。痛みが出たら１分やるだけ！４万人のデータに基づいた科学的な運動療法！後屈改善型、前屈改善型、側方改善型―３つの型に合わせた体操で「腰部脊柱管狭窄症難民」もたちまち根治する！
目次 第１章　なぜ腰部脊柱管狭窄症は難治なのか？；第２章　脊柱管の狭窄は原因が特定できない複雑な病態；第３章　痛みで診断すれば腰部脊柱管狭窄症は治せる！；第４章　１年以内に８５パーセントが改善した「痛みナビ体操」；第５章　日々の生活を変えれば、一生安心の腰が手に入る；付章１　どのように適切な体操を見つけるのか？；付章２　痛みナビ体操についてのＱ＆Ａ
ISBN(13)、ISBN 978-4-86643-012-6　　 4-86643-012-5
書誌番号 1113518285
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113518285

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中央 ４階自然科学 Map 494.6 一般書 利用可 - 2061305044 iLisvirtual

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