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【図書】 ＳＩＮＧＬＥ　ＴＡＳＫ一点集中術

「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる --
デボラ・ザック ／著, 栗木さつき ／訳   -- ダイヤモンド社 -- ２０１７．８ -- １９ｃｍ -- ２２０ｐ

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タイトル ＳＩＮＧＬＥ　ＴＡＳＫ一点集中術
副書名 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる
著者名等 デボラ・ザック ／著, 栗木さつき ／訳  
出版 ダイヤモンド社 ２０１７．８
大きさ等 １９ｃｍ ２２０ｐ
分類 336.2
件名 能率
注記 原タイトル：ＳＩＮＧＬＥＴＡＳＫＩＮＧ
注記 文献あり
著者紹介 【デボラ・ザック】コーネル大学ジョンソンスクール（経営大学院）の客員教員を務め、マネジメントスキルやネットワーキングについて講義を行う。オンリー・コネクト・コンサルティング社ＣＥＯ。著書に『自分のタイプを理解すればマネジメントは成功する』（ＳＢクリエイティブ）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ハーバード、スタンフォード、ＭＩＴ…。脳科学、心理学の最新研究からわかった、シンプルなのに効率的な「一点集中術」を伝授。ストレスなく、最速で最大の成果をあげられる。生産性とパフォーマンスを劇的に変える１冊。
要旨 すべてが「超効率化」する！ハーバード、スタンフォード、ＭＩＴ…脳科学、心理学の最新研究からわかった、超シンプルなのに超効果的な驚異の方法。
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　シングルタスクの原則―たった１つの肝に銘じるべきルール；１　原則を固める（マルチタスクを封印する―「同時進行」の誘惑から逃れる；すべてを一気にシンプルにする―「一点集中術」とはなにか？）；２　行動を変える（脳の「集中力」を最大化する―脳がエネルギーを出せる環境をつくる；全行動を「１つずつ」にする―最大の成果をもたらす１日の行動法；５分で周囲の「信頼」をつかむ―「ノー」を言うことで人望を集める）；３　定着させる（賢者の時間術「タイムシフト」―「最重要課題」を攻略する；継続する方法―２４時間「いまここ」にいつづける）；付録　シングルタスクのメリット、マルチタスクのデメリット
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-06659-1　　 4-478-06659-0
書誌番号 1113518301
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113518301

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鶴見 公開 336.2 一般書 予約受取待 - 2061528680 iLisvirtual
都筑 公開 Map 336.2 一般書 利用可 - 2070329010 iLisvirtual

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