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【図書】 敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法

根本裕幸 ／著   -- あさ出版 -- ２０１７．９ -- １９ｃｍ -- ２１４ｐ

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タイトル 敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法
著者名等 根本裕幸 ／著  
出版 あさ出版 ２０１７．９
大きさ等 １９ｃｍ ２１４ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
著者紹介 心理カウンセラー。１９７２年生まれ。大阪府在住。１９９７年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。２０００年よりプロカウンセラーとして、延べ１５，０００本以上のカウンセリングと年間１００本以上のセミナーを行う。２０１５年４月よりフリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。著書に『本当に愛されてるの？』（すばる舎）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 敏感過ぎて自分を肯定できず苦しんでいる人に向けて、心理カウンセラーである著者が、７日間のステップを踏みながら、苦しさから抜け出せる方法を解説する。
要旨 心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる！
目次 １日目　今の自分に意識を向ける；２日目　過去を見つめなおす；３日目　過去の家族関係を見つめなおす；４日目　自己肯定感を高める；５日目　自分のペースで人間関係を築く；６日目　敏感であることを強みにする；７日目　自分が本当にしたいことを実現する
ISBN(13)、ISBN 978-4-86667-013-3　　 4-86667-013-4
書誌番号 1113521236

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旭 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2063272518 iLisvirtual
金沢 公開 146.8 一般書 予約受取待 - 2071843281 iLisvirtual
都筑 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2065873047 iLisvirtual
戸塚 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2064856300 iLisvirtual
栄 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2067354373 iLisvirtual
瀬谷 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2065830380 iLisvirtual

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