その杖の使い方、大丈夫? --
西野英行 /著   -- 翔泳社 -- 2017.9 -- 21cm -- 111p

資料詳細

タイトル 100歳まで元気でいるための歩き方&杖の使い方
副書名 その杖の使い方、大丈夫?
著者名等 西野英行 /著  
出版 翔泳社 2017.9
大きさ等 21cm 111p
分類 493.18
件名 老人医学 , 介護予防 , 歩行
著者紹介 理学療法士。福祉用具専門相談員として介護業界で3年間勤務した後、理学療法士の資格を取得し、回復期病院にて勤務。臨床6年目を迎え、現在は訪問リハビリテーションに勤務。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 転倒は介護の始まり。高齢者とその家族が知っておくべき、転びにくい体づくりと歩き方、正しい杖の使い方を、イラストとともにわかりやすく紹介する。
要旨 加齢などにより筋力やバランス能力が低下すると、転びやすく、疲れやすい歩き方になります。歩かなくなると、筋力や心肺機能がどんどん低下します。自分でも気づかぬうちに「転びやすい体」になっている可能性があります。だから→転びやすい歩き方をしていないか、チェックしてみましょう。身近にある転倒リスクを知っておきましょう。毎日できる手軽なトレーニングで「歩ける体」をつくりましょう。疲れや痛みで長く歩けないときは、杖の利用も考えてみましょう。
目次 1章 こんなに怖い!高齢者の転倒;2章 なぜ、転びやすくなるのか;3章 歩き方をチェックしてみよう;4章 転ばない体をつくるトレーニング;5章 杖を使って安全・快適に歩こう;6章 転倒リスクを減らすために周囲の人ができること
ISBN(13)、ISBN 978-4-7981-5360-5   4-7981-5360-5
書誌番号 1113522095

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