ともだかずこ /著, 水野雅登 /監修, 原小枝 /監修   -- 法研 -- 2017.9 -- 21cm -- 135p

資料詳細

タイトル はじめての糖質オフスイーツ
著者名等 ともだかずこ /著, 水野雅登 /監修, 原小枝 /監修  
出版 法研 2017.9
大きさ等 21cm 135p
分類 596.6
件名 菓子
著者紹介 【ともだかずこ】糖質オフスイーツ・家庭料理研究家。AGEフード・コーディネーター、国際薬膳食育師3級。兵庫県豊岡市在住。2015年より肉・卵・チーズを中心とした糖質制限を実践するとともに、糖質オフスイーツのレシピ開発を行う。糖質量を抑えるだけでなく、栄養価を意識した独自のレシピは、糖質制限実践者や医療関係者の間で話題になっている。2017年より糖質オフライフをサポートするためのサイト「Low Carb House Support」を開設するなど、糖質オフを広めるため活躍中。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 毎日おなかいっぱい食べているのに、みるみる体型はスリムになり、お肌はつやつやに。かんたんでおいしい糖質オフスイーツを提案。全レシピに糖質量&ケトン比を表示する。
要旨 かんたん!おいしい!太らない!全レシピに糖質量&ケトン比を表示!
目次 1 かんたん焼き菓子(プレーンマフィン;ココアマフィン ほか);2 ひんやりデザート(ラズベリープリン;黒ごまプリン ほか);3 おもてなしケーキ(ブルーベリームースケーキ;ガトーショコラ ほか);4 ティータイムのおとも(アボカドスムージー;柑橘シロップ・柑橘サワードリンク ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-86513-439-1   4-86513-439-5
書誌番号 1113522862
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113522862

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