資料詳細

【図書】 認知症にならないクセづくり

予防は何歳からでも！ --
広川慶裕／著 -- ワニブックス -- ２０１７．１０ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

タイトル	認知症にならないクセづくり
副書名	予防は何歳からでも！
著者名等	広川慶裕／著
出版	ワニブックス２０１７．１０
大きさ等	２６ｃｍ９５ｐ
分類	493.75
件名	認知症 , 健脳法
著者紹介	１９５５年大阪府出身。京都大学医学部卒業。麻酔科専門医・指導医。認知症予防を専門とするクリニックを開院。著書に『認知症予防トレーニング　一生ボケない！　３８の方法』（すばる舎）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	認知症予備軍の段階で予防すれば、８割の人は発症しない。今日からできる認知症にならないための生活習慣や、脳を瞬時に活性化させる「ながら動作」体操などを紹介する。
要旨	いつでもどこでも簡単予防法教えます！今すぐできる、“ちょっとズラし”の脳習慣。
目次	第１章　今日からできる！認知症にならないための生活習慣；第２章　いつでもどこでも、何度でも！「ながら呼吸」と「耳たぶ体操」；第３章　脳が瞬時に活性化する！「ながら動作」体操；第４章　クイズを解くみたいに楽しい！「認トレ」ドリル
ISBN(13)、ISBN	978-4-8470-9618-1　　 4-8470-9618-5
書誌番号	1113523961

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