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【図書】 無意識の力を伸ばす８つの講義

実践・脳を活かす幸福学 --
前野隆司 ／著   -- 講談社 -- ２０１７．９ -- １９ｃｍ -- ２４５ｐ

資料詳細

タイトル 無意識の力を伸ばす８つの講義
副書名 実践・脳を活かす幸福学
著者名等 前野隆司 ／著  
出版 講談社 ２０１７．９
大きさ等 １９ｃｍ ２４５ｐ
分類 145.1
件名 無意識
著者紹介 １９６２年、山口県生まれ。東京工業大学大学院修士課程修了。キヤノン株式会社入社。カリフォルニア大学バークレー校客員研究員など歴任。現在、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科委員長・教授。博士（工学）。幸福学の日本での第一人者として、個人や企業、地域と各フェーズで活動。著書には、『脳はなぜ「心」を作ったのか　「私」の謎を解く受動意識仮説』（ちくま文庫）ほか多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 どうすれば人は幸せになれるのか？脳科学、ロボット学者から幸福学研究の第一人者となった著者が、幸せの４つの因子によってレジリエンスを高め、ストレスを低減するハッピーワークショップや、人間関係を改善するメタ認知イメージワークなどを紹介する。
要旨 現代人は、「学習性無力感」（どうせやっても無駄）、「学習性無能感」（自分の能力なんてこんなもの）、「学習性問題解決能力欠乏感」（どうせ自分にはこの困難を解決できない）、「学習性夢欠乏症」（かなわない夢なんて持っても無駄）、「学習性幸せ拒絶反応」（どうせ私はそんなに幸せにはなれない）に陥っているだけであって、本当は、自分の課題や世の中の課題をどんどん解決できる、すばらしい自分になれるポテンシャルを持っている。脳科学、ロボット学者から幸福学研究の第一人者となった著者による、社会人をつぎつぎ変えた講座！
目次 １　人間万能仮説―あなたはすでにすばらしい；２　自分の心の特徴を知る―診断１・性格と強み；３　無意識のポテンシャルを知る―診断２・幸せの４つのタイプ分析；４　自分も他人も変わる受容力―診断３・ＹＥＳ　ｏｒ　ＮＯマトリックス；５　無意識のポテンシャルを伸ばす―実践１・ハッピー・エクササイズ；６　今ここから心を整える―実践２・マインドフルネス；７　人間関係の悩みを解決する―実践３・メタ認知イメージワーク；８　最終講義・未来へ―世界はすでにすばらしい
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-220815-4　　 4-06-220815-6
書誌番号 1113525449

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
瀬谷 公開 145 一般書 予約受取待 - 2063339469 iLisvirtual

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