資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 がまんをやめる勇気

平木典子 ／著   -- 海竜社 -- ２０１７．１０ -- １８ｃｍ -- １８８ｐ

資料詳細

タイトル がまんをやめる勇気
著者名等 平木典子 ／著  
出版 海竜社 ２０１７．１０
大きさ等 １８ｃｍ １８８ｐ
分類 361.45
件名 アサーション
注記 文献あり
著者紹介 津田塾大学英文学科卒業後、ミネソタ大学大学院に留学し、カウンセリング心理学を専攻（教育心理学修士）。統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）顧問。臨床心理士。家族心理士。認定カウンセラー。著書は、『アサーション・トレーニング』（日本・精神技術研究所）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 がまんする私から、私らしい私へ。がまんしてしまう現状を具体的に取り上げながら、がまんのメカニズムについて説明。感情とは何かについて考え、人間らしさ、自分らしさを知り、それらを踏まえた上でどのようにアサーションを試みるかを解説する。
要旨 偉そうな人、高圧的な人の前で、言いたい思いを飲み込んでしまうあなたへ。アサーション・トレーニングの第一人者が伝えたい、自分もがまんしない、相手もがまんさせない自己表現！職場・夫婦・親子―人間関係で心がポキッと折れる前に、本当の自分を取り戻そう！
目次 １章　がまんに壊される人々（「がまんが当たり前」のビジネスパーソンたち；「会社を辞めろってことですか？」　ほか）；２章　がまんのメカニズム（人は「社会の知恵」の中で生きていく；常識は誰のもの？　ほか）；３章　がまんをやめて、自然体になる（人は人間関係の中で生きる；人間関係における３つの自己表現　ほか）；４章　がまんしないコミュニケーションを学ぶ（「言ってみる」ことから始めよう；コミュニケーションは取引ではない　ほか）；５章　がまんをやめる勇気とは、自分に正直に生きる勇気（残業しない勇気を持った管理職；がまんに使う「自己資源」を別のものに使う　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7593-1560-8　　 4-7593-1560-8
書誌番号 1113528745
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113528745

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 4 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 Map 361.4 一般書 利用可 - 2061356439 iLisvirtual
南 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2061348673 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 361.4 一般書 利用可 - 2061290403 iLisvirtual
泉 公開 Map 361.4 一般書 利用可 - 2061290411 iLisvirtual

ページの先頭へ