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【図書】 ロードバイクを自在に操るための知識・技術・トレーニング

速く走るために知っておきたいこと、やるべきことがわかる！！ --
浅田顕 ／監修   -- ナツメ社 -- ２０１７．１１ -- ２６ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル ロードバイクを自在に操るための知識・技術・トレーニング
副書名 速く走るために知っておきたいこと、やるべきことがわかる！！
著者名等 浅田顕 ／監修  
出版 ナツメ社 ２０１７．１１
大きさ等 ２６ｃｍ １９１ｐ
分類 786.5
件名 サイクリング
注記 索引あり
著者紹介 自転車競技の日本代表ロードレース強化ヘッドコーチ、ヨーロッパを主戦場に活動する若手中心チーム「エキップアサダ」の監督を務める。現役時代は、全日本選手権を制するなど日本を代表する選手として国内外で活躍。その後、指導者として、チームブリヂストン・アンカーを国内最強チームへと成長させるなど実績を残す。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 スポーツバイク初心者へ向け、体力レベルやライディングスキルの向上に必要なノウハウを丁寧に解説した指南書。ロードバイクという機材に関する知識や、イベント別のトレーニング対策や準備についても解説する。
目次 １　ロードバイクのしくみ；２　フィッティング；３　ライディングスキル；４　フィジカルトレーニング；５　パワートレーニング；６　イベント別対策；７　コンディショニング―食事＆セルフケア
ISBN(13)、ISBN 978-4-8163-6346-7　　 4-8163-6346-7
書誌番号 1113529071
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113529071

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中 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2061275129 iLisvirtual
南 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2061284209 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2061312369 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 786.5 一般書 利用可 - 2061305559 iLisvirtual

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