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【図書】 勝てる脳、負ける脳

一流アスリートの脳内で起きていること -- 集英社新書 --
内田暁 ／著, 小林耕太 ／著   -- 集英社 -- ２０１７．１１ -- １８ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル 勝てる脳、負ける脳
副書名 一流アスリートの脳内で起きていること
シリーズ名 集英社新書
著者名等 内田暁 ／著, 小林耕太 ／著  
出版 集英社 ２０１７．１１
大きさ等 １８ｃｍ ２２２ｐ
分類 780.193
件名 運動生理学 , 脳
注記 文献あり
著者紹介 【内田暁】スポーツライター。著書に『錦織圭リターンゲーム』（学研プラス）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 錦織圭ら超一流テニス選手の事例を中心に、運動＝肉体と脳との具体的な関連を解明。脳と肉体をめぐる知られざるメカニズムに迫る。また、トラウマ、イップスなど、いわゆる「メンタル」の問題にも新たな視点を提示する。
要旨 脳は、肉体を動かす司令部である。一流アスリートの驚異的なパフォーマンスは、脳との絶妙な連携によって可能となる。アスリートたちの厳しい練習は、肉体だけでなく、脳を鍛えるプロセスなのだ。本書は、錦織圭をはじめとする超一流テニス選手の事例を中心に、運動＝肉体と脳との具体的な関連を解き明かす。スポーツの現場で集めた証言と、神経行動学の最新の知見が結び合わされることで、脳と肉体をめぐる知られざるメカニズムが明らかになる。また、トラウマやイップスなど、いわゆる「メンタル」の問題にも新たな視点を提示する。
目次 第１章　脳とは何か；―鍛えられ、変化し、強化される司令部（脳の探検家によるマップ作製と、ホムンクルスの発見；脳の基本構造　ほか）；第２章　脳に生まれるプログラム―練習とモチベーション（反復練習で脳にセットされる“プログラム”；デリバレートプラクティス（計画的な訓練）　ほか）；第３章　脳が肉体を裏切る時―トラウマやイップスはいかに克服すべきか（１８歳の大坂なおみを襲った突如の「精神的崩壊」；チョーキング―無意識から意識への逆行　ほか）；第４章　世界を知覚する力―未来を知り、次の世代へ手渡すトーチ（早期教育は能力を決めるのか？；チャンキング―未来を知る力　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-08-721007-1　　 4-08-721007-3
書誌番号 1113540152
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113540152

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中央 １階ポピュラー Map 780.1 一般書 利用可 - 2065822078 iLisvirtual

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