資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本

中川雅文 ／監修, 主婦の友インフォス ／編   -- 主婦の友インフォス -- ２０１７．１２ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル 耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本
著者名等 中川雅文 ／監修, 主婦の友インフォス ／編  
出版 主婦の友インフォス ２０１７．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 496.6
件名 耳鳴り , 難聴 , めまい
注記 索引あり
内容紹介 耳鳴り、難聴は血管のＳＯＳサイン。放置することは脳梗塞、心筋梗塞のリスクを高めるばかりか、脳もダメにする。耳鳴り、難聴、めまいを改善する食事や、簡単動作、日常生活のコツなどを紹介する。
目次 １　食事・栄養成分―耳鳴り・難聴・めまいを改善するこの食品、この食べ方（めまい・ふらつきを食べて改善！主な原因“腎”の不足を、“長いも薬膳チャウダー”を食べて補って！；むくみ、疲れ、だるさのみならず、耳鳴りやめまいの原因となる「水毒」解消に毒出し“あずき汁”が効く　ほか）；２　簡単動作―耳鳴り・難聴・めまいを改善する簡単動作（耳鳴りは首の筋肉をゆっくりと緩める“首のばし”で、たちまち解消。めまいや肩こり、頭痛の人にもおすすめ；“腕ふりこ”で肩甲骨周辺の筋肉をほぐして、首から脳への血流をアップ。花粉症、アトピー、耳鳴りに効いたと評判！　ほか）；３　日常生活の知恵―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐ日常生活のコツ（耳鳴り・難聴を放置すると重症化する危険性大。生活習慣の見直しで改善を；難聴の原因は老化ではなく、騒音と動脈硬化だった。自分の聴力を把握し早期から対策をとることが重要　ほか）；４　らくらく刺激―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐらくらく刺激法（腎の不調を整えるツボは、耳の付近にも集まっている。一緒にまとめて刺激できる。１日１回の耳回しで、不調をなくす；“耳折りあたため”を行うと、耳を通る迷走神経を通じ、脳や内臓が温まり全身の血行不良が解消。耳鳴りがやわらぐ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-427773-5　　 4-07-427773-5
書誌番号 1113543293
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113543293

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 496 一般書 貸出中 - 2059875070 iLisvirtual

ページの先頭へ