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【図書】 女６０代からは、病は気から、老いも気から。

８５歳現役医師が明かす、いつまでも若々しく生きるコツ --
野末悦子 ／著   -- 大和出版 -- ２０１７．１２ -- １９ｃｍ -- ２２０ｐ

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タイトル 女６０代からは、病は気から、老いも気から。
副書名 ８５歳現役医師が明かす、いつまでも若々しく生きるコツ
著者名等 野末悦子 ／著  
出版 大和出版 ２０１７．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２２０ｐ
分類 498.3
件名 健康法
著者紹介 １９３２年東京生まれ。産婦人科医師。横浜市立大学医学部を卒業。久地診療所の婦人科医。著書に『老いのヒント』（家の光協会）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「もう歳だ」のひと言で、女はひとつ歳をとる。自分の体の変化に気づいて、それにきちんと対応しさえすれば、不便さや不自由さは軽くなる。「人生を最後まで、よりよく生きるエッセンス」が詰まった１冊。
要旨 「もう歳だ」のひと言で、女はひとつ歳をとる。人生を最後までよりよく生きたいあなたへ。
目次 序章　“生まれる”のも“老いる”のも尊く美しいことです；１章　女性の身体はいくつになっても進化しています；２章　いい塩梅と思える状態を日々見つけていきましょう；３章　小さな工夫で、栄養あるものも毎日飽きずに摂取できます；４章　適度な運動は身体に効果的な作用をもたらします；５章　女性は考え方ひとつで老婆にも少女にもなります；６章　よい病院を探すことよりも、よいかかりつけ医を探しましょう；終章　今日できることを精一杯していきましょう
ISBN(13)、ISBN 978-4-8047-6286-9　　 4-8047-6286-8
書誌番号 1113544986

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2069132149 iLisvirtual

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