健康になる!運動能力が上がる! --
小池義孝 /著   -- 自由国民社 -- 2017.12 -- 21cm -- 133p

資料詳細

タイトル 見るだけで体が変わる魔法のイラスト
副書名 健康になる!運動能力が上がる!
著者名等 小池義孝 /著  
出版 自由国民社 2017.12
大きさ等 21cm 133p
分類 498.3
件名 健康法
著者紹介 一義流気功治療院院長。昭和48年生まれ。著書『ねこ背は治る! 知るだけで体が改善する「4つの意識」』(自由国民社)他。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 間違ったイメージで体を動かしているせいで、肉体に余計な負担がかかり、痛みやこりの元凶になっている。驚くほど簡単に、間違ったイメージを正す「魔法のイラスト」を収録。ただ見て知るだけで健康効果が得られ、運動能力が圧倒的に向上する。
要旨 絵を「見る」だけ!あなたの体が一瞬で改善する!この本の「魔法のイラスト」は、ただ見て知るだけで、健康効果と運動能力の圧倒的な向上が手に入ります。一度、知って身につければ、一生の財産になります。
目次 首の負担が軽くなる/こりや痛みの不調の軽減;呼吸が深くなる/血行、冷えの改善;腕力が強くなる;肩こりが軽減する;体幹の使い方がうまくなる/背中のこり・痛みの軽減;歩く、走る、踊るなど、足の運動能力が向上する;心がポジティブになって活性化する;ねこ背が治る/ねこ背の正体がわかる;心が自然に前向きになる;爆発的な推進力で走れる〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-12378-9   4-426-12378-X
書誌番号 1113545660

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
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港北 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2063387870 iLisvirtual
公開 498.3 一般書 貸出中 - 2063380230 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2063301631 iLisvirtual
瀬谷 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2072118220 iLisvirtual