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【図書】 つらい介護に、さようなら

メンタルトレーニングで心ラクラク --
高橋浩一 ／著   -- 出版文化社 -- ２０１７．１２ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

資料詳細

タイトル つらい介護に、さようなら
副書名 メンタルトレーニングで心ラクラク
著者名等 高橋浩一 ／著  
出版 出版文化社 ２０１７．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 598.4
件名 家族介護 , メンタルトレーニング
注記 文献あり
著者紹介 医学博士、日本プロボクシングコミッションドクター　１９６５年仙台市生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。山王病院脳神経外科勤務。著書に『脳卒中後遺症・脳脊髄液減少症・むち打ち症患者のための　病に打ち克つメンタル強化法』（蜜書房）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 今日もつい「カッ」としてしまった、食事をとる時間もなかった…。「わー！！」となった気持ちがメンタルトレーニングですっきり。介護する側もされる側も、気持ちよく充実した生活を送るためのメンタルトレーニングを紹介する。
要旨 今日もついカッとしてしまった、食事をとる時間もなかった、わーっ！！となった気持ちがメンタルトレーニングですっきり。介護する側もされる側も、気持ちよく過ごせます。
目次 第１部　自分のコンディションを整える（メンタルトレーニングとは；介護に向き合う心構え―プラス思考を育むトレーニング；イライラを静め、気分を上げる―気持ちをコントロールするトレーニング；介護者としての健康管理術―セルフ・コンディショニング；余裕が持てる自分達の介護―やる気を高めるトレーニング　ほか）；第２部　介護を受ける家族と良い関係を築く（自分「コーチ」、介護を受ける家族を「選手」とすると；介護する自分がコーチとして心掛けること；心を開かせる；信頼関係を築く；自信を持たせる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-88338-629-1　　 4-88338-629-5
書誌番号 1113547156
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113547156

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