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【図書】 五街道ウォークのすすめ

健康が歩いてやってくる！ --
八木牧夫 ／著   -- 山と溪谷社 -- ２０１８．２ -- １９ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル 五街道ウォークのすすめ
副書名 健康が歩いてやってくる！ 東海道・中山道・甲州街道・日光街道・奥州街道
著者名等 八木牧夫 ／著  
出版 山と溪谷社 ２０１８．２
大きさ等 １９ｃｍ ２０７ｐ
分類 291.09
件名 日本－案内記 , ウォーキング
著者紹介 五街道ウォーク事務局代表　１９５０年生まれの神奈川育ち。２０年ほど前に体調を崩し、医師から食事療法と運動を勧められウォーキングに出会う。この延長で街道歩きに目覚め、五街道及び脇街道を何度も往復するなど、街道歩きのスペシャリストに。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 歴史を感じながら、その土地ごとの空気を感じながら楽しく歩けば、健康が歩いてやってくる。「五街道ウォーク」の楽しみ方を、著者の体験とともにていねいに紹介する。おすすめ街道コースガイドも収録。
要旨 日本テレビ系列「ヒルナンデス！」でもおなじみの著者が長年のノウハウを伝授！街道は最高のウォーキングフィールドだ。
目次 第１章　街道ウォークのすすめ；第２章　ウェアと持ちもの；第３章　歩きのテクニック；第４章　街道ウォークの計画を立てる；第５章　いざ街道へ！；第６章　街道を楽しむ；第７章　おすすめ街道コースガイド
ISBN(13)、ISBN 978-4-635-49029-0　　 4-635-49029-7
書誌番号 1113555238

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