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【図書】 野上さんちの超ラクチン弁当

色別×味別×調理法別組み合わせ自由自在！ --
野上優佳子 ／著   -- 学研プラス -- ２０１８．１ -- ２４ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル 野上さんちの超ラクチン弁当
副書名 色別×味別×調理法別組み合わせ自由自在！ もうお弁当に悩まない！
著者名等 野上優佳子 ／著  
出版 学研プラス ２０１８．１
大きさ等 ２４ｃｍ １４３ｐ
分類 596.4
件名 弁当
注記 索引あり
著者紹介 株式会社ホオバル設立。料理家・弁当コンサルタントとして新聞、雑誌、テレビ、ラジオ、ウェブ、全国各地での講演などで活躍中。著書『野上優佳子のお弁当おかずの方程式』（ワニブックス）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 家族５人分のお弁当も、朝２０分で作れる。作るのも詰めるのも、片付けもラクチン。お弁当コンサルタントが教える、簡単レシピ１４４品。おかずの組み合わせ方や同時調理のコツ、盛り付けまでわかりやすく解説する。
要旨 家族５人分のお弁当も朝２０分で作れます！作るのも詰めるのも片づけもラクチン！お弁当コンサルタント・野上優佳子さんの簡単レシピ１４４品。
目次 １　食べる人別殿堂入り弁当ＢＥＳＴ１３（野上さんちのお弁当作りのルール；お弁当作りの時短テクニック　ほか）；２　素材別メインおかずカタログ（肉のメインおかず；魚のメインおかず　ほか）；３　色別サブおかずカタログ（赤のサブおかず；紫のサブおかず　ほか）；４　すき間埋めちょい足しおかずカタログ―パパッとできて作りおきＯＫの“すき間埋め”（卵焼きバリエ；その他の卵料理　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-800870-6　　 4-05-800870-9
書誌番号 1113555548

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
瀬谷 公開 Map 596.4 一般書 利用可 - 2061907532 iLisvirtual

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