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【図書】 月曜断食

「究極の健康法」でみるみる痩せる！ --
関口賢 ／著   -- 文藝春秋 -- ２０１８．１ -- １９ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル 月曜断食
副書名 「究極の健康法」でみるみる痩せる！
著者名等 関口賢 ／著  
出版 文藝春秋 ２０１８．１
大きさ等 １９ｃｍ ２０７ｐ
分類 498.5
件名 痩身法 , 断食療法
著者紹介 １９８５年、千葉県千葉市生まれ。関口鍼灸治療院ＨＥＡＬ　ｔｈｅ　ＷＯＲＬＤ総院長。サッカーの名門・市立船橋高校でサッカー漬けの日々を送り、２００７年、東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 週１回の断食で、みるみる痩せて美肌になり驚くほど体調がよくなる。のべ約７万人に断食指導をしてきたカリスマが贈る究極の健康法。
要旨 週一回の断食で、みるみる痩せて美肌になり驚くほど体調がよくなる。のべ約七万人に断食指導をしてきたカリスマが贈る究極の健康法。
目次 第１章　「月曜断食」は究極のダイエット＆体質改善法；第２章　誰でも簡単に実践！月曜断食；第３章　断食を楽にする知恵；第４章　これで迷わない！月曜断食Ｑ＆Ａ；第５章　リバウンド知らずの食べ方講座；第６章　断食で生まれ変わった！体験談
ISBN(13)、ISBN 978-4-16-390791-8　　 4-16-390791-2
書誌番号 1113558377
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113558377

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中央 ４階自然科学 Map 498.5 一般書 利用可 - 2065702005 iLisvirtual
南 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2065330469 iLisvirtual
港南 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2066492616 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2066555910 iLisvirtual
金沢 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2060589707 iLisvirtual
山内 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2066074601 iLisvirtual
都筑 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2072125781 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2066059319 iLisvirtual

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