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【図書】 高血圧の９割は「食べ物」と「運動」だけで下がる

健康人新書 --
石原結實 ／著   -- 廣済堂出版 -- ２０１８．２ -- １８ｃｍ -- ２２１ｐ

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タイトル 高血圧の９割は「食べ物」と「運動」だけで下がる
シリーズ名 健康人新書
著者名等 石原結實 ／著  
出版 廣済堂出版 ２０１８．２
大きさ等 １８ｃｍ ２２１ｐ
分類 493.25
件名 高血圧
注記 文献あり
著者紹介 １９４８年長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。著書は、『野菜だけで病気を治す』（廣済堂出版）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 足（下半身）の筋肉を鍛えて若返りホルモンを分泌させ、血圧を下げる方法を伝授。さらに食べ物や漢方薬などで血圧を下げる方法も盛りだくさん。
要旨 高血圧は放置すると脳卒中や心不全などの病気に結びつくので、血圧は下げた方がいい。しかし、減塩しても血圧が下がらない人と下がる人がいる。また、薬でむりやり下げるのは副作用が大きい。そこで、足（下半身）の筋肉を鍛えて若返りホルモンを分泌させ、血圧を下げる方法を伝授。さらに食べ物や漢方薬などで血圧を下げる方法も盛りだくさん。
目次 １章　血圧を下げるクスリと減塩の真実；２章　実践！夢のマイオカインで、血圧を下げる！；３章　血圧を下げる食べ物、ミネラル；４章　自律神経をリラックスさせれば血圧は下がる；５章　体質で違う血圧の下げ方　あなたは陽性体質？陰性体質？；６章　死に至る病気の元凶は高血圧；終章　石原式で血圧が下がった！患者さんの喜びの声とＤｒ．石原の個別アドバイス
ISBN(13)、ISBN 978-4-331-52146-5　　 4-331-52146-X
書誌番号 1113558820

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
栄 公開 493.2 一般書 貸出中 - 2073288250 iLisvirtual

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