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【図書】 自傷・自殺のことがわかる本

自分を傷つけない生き方のレッスン -- 健康ライブラリー -- イラスト版
松本俊彦 ／監修   -- 講談社 -- ２０１８．２ -- ２１ｃｍ -- ９８ｐ

資料詳細

タイトル 自傷・自殺のことがわかる本
副書名 自分を傷つけない生き方のレッスン
シリーズ名 健康ライブラリー イラスト版
著者名等 松本俊彦 ／監修  
出版 講談社 ２０１８．２
大きさ等 ２１ｃｍ ９８ｐ
分類 493.7
件名 自傷行為
注記 文献あり
著者紹介 国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部部長および薬物依存症治療センターセンター長。佐賀医科大学医学部卒業。日本アルコール・アディクション医学会理事、日本精神科救急学会理事、日本社会精神医学会理事、日本青年期精神療法学会理事などを兼務。著書『自傷行為の理解と援助－「故意に自分の健康を害する」若者たち』（日本評論社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 背後にある「死ぬほどの苦痛」。自殺・自傷に関しての誤解を解く正しい知識、今まさに自傷や「死にたい」気持ちに悩む当事者にとって回復への道につながるスキル、彼らを助けたいと思う家族や周囲の人たちへの適切な支援法などを伝授する。
要旨 「死にたい…」「消えたい…」の本当の意味は？回復への道につながるスキルと適切な支援法！
目次 第１章　「切りたい」「死にたい」の実態（大人が知らない現実―「切りたい」も「死にたい」も珍しいことではない；なぜ切りたくなるのか１―生きていたいから、つらい気持ちを切り離したい　ほか）；第２章　「助けて」から始まる回復への道（こじれる理由１―「助けて」が言えない、あきらめている；こじれる理由２―家族も「助けて」が言えない、言いたくない　ほか）；第３章　「自傷をやめよう」はやめてみる（目指すべきこと―「自傷しないこと」の先にある本当の目標；正しく応えるレッスン１―自傷する人を追いつめる言動を控える　ほか）；第４章　不快な感情とのつきあい方（気持ちのしくみ１―つらすぎる思いは、心の底にしまわれている；気持ちのしくみ２―感情は流れていく。そこに気づきたい　ほか）；第５章　傷つけあう関係から逃れる（起きやすいこと―近い関係であるほど泥沼化しやすい；ふり返ってみよう１―否定的、支配的な関係が続いていないか？　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-259821-7　　 4-06-259821-3
書誌番号 1113563283

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