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【図書】 ゆらいだら、薬膳

ｊｏｓｅｉ　ｊｉｓｉｎ　ｂｏｏｋｓ --
麻木久仁子／著 -- 光文社 -- ２０１８．２ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

タイトル	ゆらいだら、薬膳
シリーズ名	ｊｏｓｅｉ　ｊｉｓｉｎ　ｂｏｏｋｓ
著者名等	麻木久仁子／著
出版	光文社２０１８．２
大きさ等	２１ｃｍ１２７ｐ
分類	498.58
件名	薬膳
著者紹介	１９６２年東京生まれ。テレビやラジオ番組で司会者、コメンテーターとして活躍。国際薬膳師。現在は祐成陽子クッキングアートセミナーにて、薬膳講座の講師も務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	疲れたらコトコト煮た鶏のスープを。イライラしたらみかんのお茶を。すべての食材には力がある。不調にゆらいだら食べればいい。人生に効く薬膳レシピを紹介する。
要旨	すべての食材には力がある。不調にゆらいだら食べればいい。５０代―今がいちばん穏やかで健やか。人生に効くレシピをお伝えします。
目次	日常の薬膳；季節の薬膳；一汁一菜という薬膳；シンプルになっていく調味料；「朝おかゆ」が調子いい；土鍋で、ことこと；「お茶だけ薬膳」という考え方；自分の状態を知る、ということ
ISBN(13)、ISBN	978-4-334-97980-5　　 4-334-97980-7
書誌番号	1113563731
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113563731

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