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【図書】 ＤＶＤで差がつく！競泳バタフライタイムを縮める５０のコツ

コツがわかる本 --
奥野景介 ／監修   -- メイツ出版 -- ２０１８．３ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

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タイトル ＤＶＤで差がつく！競泳バタフライタイムを縮める５０のコツ
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 奥野景介 ／監修  
出版 メイツ出版 ２０１８．３
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 785.2
件名 水泳
注記 付属資料：ＤＶＤビデオディスク（１枚　１２ｃｍ）　館外貸出可
著者紹介 １９６５年生まれ、岡山県出身。瀬戸内高校から早稲田大学、順天堂大学院を卒業後、順天堂大学にて教職に就く。早稲田中学高等学校、防衛大学を経て、２００２年より早稲田大学に着任。同時に早稲田大学水泳部の競泳部門監督として指導をはじめ、現在に至る。オリンピックをはじめとする世界大会で活躍する多くの日本代表選手を輩出し、現在も日本オリンピック委員会強化スタッフおよび競泳日本代表コーチを努めている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 四泳法のなかでももっとも難易度が高い“バタフライ”。自己ベスト更新のために必要な基本的な技術のおさらいから、実践にすぐに活かすことができるレベルアップテクニックまで、バタフライを泳ぐために知っておきたい上達のコツをＤＶＤ付きで解説する。
要旨 トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説！水中の動き・身体の使い方もよくわかる！多くの五輪選手を成長させた、上達テクニックを凝縮！
目次 １　泳ぎの基礎を学ぶ（正しい泳ぎの姿勢を身につける１　水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン；正しい泳ぎの姿勢を身につける２　「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる　ほか）；２　バタフライの特徴（左右対称の動き　両腕を同時にかき両足で同時にキックする；うねり　うねりを使って体幹と連動させる　ほか）；３　バタフライのテクニックをマスター（ドルフィンキックの仕組み　効率良く推進力を生むキックを打つ；２拍子のキックを身につけるドリル１　カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ　ほか）；４　タイムを縮める！レベルアップテクニック（トップ選手の泳ぎはココが違う！ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント；アップビート　しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す　ほか）；５　上達練習法（練習計画の立て方　ゴールとなる目標に向けて計画を立てる；練習の組み立て方　正しい技術を身につけるための練習の組み立て方　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-1994-8　　 4-7804-1994-8
書誌番号 1113573287
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113573287

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2062258015 iLisvirtual
都筑 公開 785 一般書 貸出中 - 2062317410 iLisvirtual
栄 公開 785 一般書 貸出中 - 2062243921 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2071735934 iLisvirtual

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