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【図書】 ＥＡハーバード流こころのマネジメント

予測不能の人生を思い通りに生きる方法 --
スーザン・デイビッド ／著, 須川綾子 ／訳   -- ダイヤモンド社 -- ２０１８．４ -- ２０ｃｍ -- ３１３ｐ

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タイトル ＥＡハーバード流こころのマネジメント
副書名 予測不能の人生を思い通りに生きる方法
著者名等 スーザン・デイビッド ／著, 須川綾子 ／訳  
出版 ダイヤモンド社 ２０１８．４
大きさ等 ２０ｃｍ ３１３ｐ
分類 141.6
件名 感情 , 適応（心理学）
注記 原タイトル：ＥＭＯＴＩＯＮＡＬ　ＡＧＩＬＩＴＹ
著者紹介 【スーザン・デイビッド】心理学者。ハーバード大学医療大学院講師。ハーバード大学医学部マクリーン病院のコーチング研究所を創設。エビデンス・ベースト・サイコロジーＣＥＯ。「ハーバード・ビジネス・レビュー」など寄稿多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 時間、情報、あらゆる刺激に追い立てられる毎日。もはや理性ですべてをコントロールするのは難しい。どうにも扱いづらい感情を、エネルギーや独創性、洞察力の源泉に変える「こころのマネジメント」術を伝授する。
要旨 時間、情報、あらゆる刺激に追い立てられる毎日。将来に対する不安、ままならない人間関係、悩みの種も尽きない。もはや、理性ですべてをコントロールするのは難しい。いまこそ、こころのマネジメントが必要だ。『ウォール・ストリート・ジャーナル』ベストセラー１位、米アマゾン「ベストブック・オブ・ザ・イヤー」（２０１６）、『ＵＳＡトゥデイ』ベストセラー選出。世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』年間最優秀経営アイディア。ハーバードに研究所を置く著者の２０年にわたる研究成果が、ついに完成！
目次 １章　ＥＡ：感情の敏捷性はなぜ必要か；２章　「思考の罠」にはまるとき；３章　まずは、自由になる；４章　ステップ１　向き合う；５章　ステップ２　距離を置く；６章　ステップ３　理由を考えながら歩む；７章　ステップ４　前進する―その１　その小さな工夫の原則；８章　ステップ４　前進する―その２　シーソーの原則；９章　仕事を望ましいものにする；１０章　子どものためにできること
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-10272-5　　 4-478-10272-4
書誌番号 1113579588
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113579588

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中央 ５階人文科学 Map 141.6 一般書 利用可 - 2062234825 iLisvirtual

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