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【図書】 人間関係境界線（バウンダリー）の上手な引き方

ＤＯ　ＢＯＯＫＳ --
おのころ心平 ／著   -- 同文舘出版 -- ２０１８．４ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル 人間関係境界線（バウンダリー）の上手な引き方
シリーズ名 ＤＯ　ＢＯＯＫＳ
著者名等 おのころ心平 ／著  
出版 同文舘出版 ２０１８．４
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 361.4
件名 人間関係
著者紹介 一般社団法人自然治癒力学校理事長。パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。著書に『病気は才能』（かんき出版）、『ゆるすいっち。』（主婦の友社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 上から目線の人、愚痴ばかりの人、はり合ってくる人、不機嫌を表に出す人、依存しがちな人とのほどよい距離の取り方とは。２３年間、のべ５万時間以上のカウンセリングから見出した「病気にならない人間関係」心理学を伝授する。
要旨 バウンダリー＝「自分と他人との間にある境界線」のこと。人間関係で理不尽なことがあっても、「自分が我慢すれば済むこと」と相手からのココロの侵入を許したままにしていませんか？自分と相手との境界線があいまいだと、心地よい関係は築けません。表情・しぐさ・言葉遣いをほんの少し変えて「自分の領域」を守りましょう。抑圧されず、孤立もしない快適でベストな人間関係のつくり方。
目次 第１章　自分を大切にするバウンダリーという方法；第２章　凛とした人になるバウンダリーの７つの習慣；第３章　さりげなく境界線を引くサブリミナル・トークとしぐさ；第４章　ケースで見る人間関係のバウンダリー・オーバー；第５章　ほどよい距離を判断できる人間関係のマイ・ルールをつくる；第６章　縛られない・とらわれ過ぎないワンランク上の人間関係へ
ISBN(13)、ISBN 978-4-495-53921-4　　 4-495-53921-3
書誌番号 1113580509
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113580509

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