資料詳細

【図書】 超筋トレが最強のソリューションである

筋肉が人生を変えるマル超科学的な理由 --
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ／著, 久保孝史／著 -- 文響社 -- ２０１８．５ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

タイトル	超筋トレが最強のソリューションである
副書名	筋肉が人生を変えるマル超科学的な理由
著者名等	Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ／著, 久保孝史／著
出版	文響社２０１８．５
大きさ等	１９ｃｍ２３９ｐ
分類	780.7
件名	筋力トレーニング
注記	文献あり
著者紹介	【Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ】１９８８年生まれ。学生時代は１１０キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、４０キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨	筋トレ最強説を最新科学で実証！筋トレ自己啓発書の決定版。
ISBN(13)、ISBN	978-4-86651-058-3　　 4-86651-058-7
書誌番号	1113585198
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113585198

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