資料詳細

【図書】 いい緊張は能力を２倍にする

脳科学で緊張を「味方」に変える --
樺沢紫苑／著 -- 文響社 -- ２０１８．６ -- １９ｃｍ -- ３０１ｐ

タイトル	いい緊張は能力を２倍にする
副書名	脳科学で緊張を「味方」に変える
著者名等	樺沢紫苑／著
出版	文響社２０１８．６
大きさ等	１９ｃｍ３０１ｐ
分類	141.6
件名	緊張
注記	欧文タイトル：Ｄｏｕｂｌｅ　Ｙｏｕｒ　Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ　ｗｉｔｈ　Ｇｏｏｄ　Ｔｅｎｓｉｏｎ
注記	文献あり
著者紹介	精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。主な著書は『脳を最適化すれば能力が２倍になる』（文響社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	「全く緊張しない状態」よりも「適度に緊張した状態」の方が、高いパフォーマンスを発揮できる。精神科医のベストセラー作家が、緊張をコントロールし、パフォーマンスをあげる方法を伝授する。
要旨	「適度に緊張した状態」は高いパフォーマンスを発揮する！緊張をコントロールする方法を精神科医が伝授！
ISBN(13)、ISBN	978-4-86651-070-5　　 4-86651-070-6
書誌番号	1113593795
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113593795

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
神奈川	公開		141	一般書	回送中	-	2065848824