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【図書】 京大病院が教える血糖値を上げない正しい習慣

一生続けられる糖尿病コントロール法 --
稲垣暢也 ／著   -- 西東社 -- ２０１８．７ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

資料詳細

タイトル 京大病院が教える血糖値を上げない正しい習慣
副書名 一生続けられる糖尿病コントロール法
著者名等 稲垣暢也 ／著  
出版 西東社 ２０１８．７
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 493.123
件名 糖尿病
注記 欧文タイトル：Ｋｙｏｔｏ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｈｏｓｐｉｔａｌ　Ｍｅｔｈｏｄ　ｆｏｒ　Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｈａｂｉｔｓ
著者紹介 京都大学医学部附属病院病院長。京都大学大学院医学研究科糖尿病・内分泌・栄養内科学教授。日本糖尿病学会常務理事、日本病態栄養学会理事、日本糖尿病協会理事、日本内分泌学会理事、日本医学会連合理事など。京都大学医学部卒業後、京都大学医学部附属病院、田附興風会北野病院で研鑽を積み、秋田大学医学部教授を経て、現職に至る。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 糖尿病は生活習慣病。生活習慣の改善が治療（予防）につながる。糖尿病にならないために、また合併症を防ぐために今すぐ始めたい習慣と、すぐに止めたほうがよい悪い習慣など、３７の習慣についてわかりやすく解説する。
要旨 本書は糖尿病と診断された、糖尿病予備軍と言われた、糖尿病になりたくない、すべての人に読んでほしい本です。糖尿病は生活習慣病です。ですから、生活習慣の改善＝治療（予防）です。これは「むずかしいこと」でも「特別なこと」でもありません。あたりまえだけど大事な「正しい習慣」を解説します。
目次 ひと目でわかる糖尿病（糖尿病ってどういう病気？；血糖値が高いとどうなるの？　ほか）；第１章　すぐはじめるよい習慣、すぐにやめる悪い習慣（よい習慣；悪い習慣）；第２章　元気な体に導く！健康習慣（食べるものを意識する；主食を玄米ご飯に変える　ほか）；第３章　改善する！ありがち悪習慣（運動をしなければと思って運動器具を購入するのですが…。なかなか続きません。；料理が苦手で食事はほとんど外食です。どうすればいいのでしょう。　ほか）；第４章　自己流健康習慣の落とし穴（毎日野菜ジュースを飲んでいるから野菜は足りている！；１日１食にして摂取エネルギー量を抑えている　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-2409-6　　 4-7916-2409-2
書誌番号 1113597864

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2063995692 iLisvirtual

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