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【図書】 感情の問題地図

「で、どう整える？」ストレスだらけ、モヤモヤばかりの仕事の心理 --
関屋裕希 ／著   -- 技術評論社 -- ２０１８．７ -- １９ｃｍ -- １７３ｐ

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タイトル 感情の問題地図
副書名 「で、どう整える？」ストレスだらけ、モヤモヤばかりの仕事の心理
著者名等 関屋裕希 ／著  
出版 技術評論社 ２０１８．７
大きさ等 １９ｃｍ １７３ｐ
分類 141.6
件名 感情 , 精神衛生 , 労働衛生
著者紹介 臨床心理士。博士（心理学）。東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野客員研究員。早稲田大学第一文学部心理学専修卒業、筑波大学大学院人間総合科学研究科発達臨床心理学分野博士課程修了後、２０１２年より現所属にて特任研究員として勤務。２０１５年より現プロフィール。専門は産業精神保健（職場のメンタルヘルス）であり、おもに認知行動アプローチを活用した、従業員や管理監督者向けのストレスマネジメントプログラムの開発に従事。臨床心理士として、精神科クリニック、小中高のスクールカウンセリングでの個人カウンセリング経験があり、現在も、企業内健康管理室にて個人カウンセリングを担当する経験から、組織的視点と個別的視点の両方をもちあわせている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ストレスフルな仕事環境の中で、どうすれば自分を守れるのか？仕事をしていて感じる「怒り」「悲しみ」「落ち込み」「不安」の４つの感情を、「味方につける」ことでストレスから自分を守る方法を伝授する。
要旨 「怒りをコントロールする」「悲しみをなかったことにする」そんな感情との付き合い方は、もったいない！怒り、悲しみ、落ち込み、不安とうまくつきあうには？
目次 はじめに　「感情的にならない」「感情をなかったことにする」そんな感情との付き合い方は、もったいない！；１丁目　怒り；２丁目　悲しみ；３丁目　落ち込み；４丁目　不安；おわりに　感情とうまく付き合うための４つのコツ
ISBN(13)、ISBN 978-4-7741-9789-0　　 4-7741-9789-0
書誌番号 1113605848
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113605848

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中央 ４階社会科学 Map 366.9 一般書 利用可 - 2063292713 iLisvirtual
港南 公開 Map 366.9 一般書 利用可 - 2063155155 iLisvirtual

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