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【図書】 体にうれしい藤井恵のまいにち納豆

藤井恵 ／著   -- 家の光協会 -- ２０１８．６ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル 体にうれしい藤井恵のまいにち納豆
著者名等 藤井恵 ／著  
出版 家の光協会 ２０１８．６
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 596.3
件名 料理 , 納豆
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。雑誌や書籍、テレビなどで幅広く活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「おいしくて体にいい」をテーマにした料理が人気の料理研究家・藤井恵が、いま一番夢中になっている食材が「納豆」。定番の朝ごはんはもちろん、昼も夜も、おつまみとしても納豆を楽しむ日々の食事から生まれたレシピを紹介する。
要旨 ３６５日食べているその理由は、おいしいから！腸スッキリ！美肌をつくる。
目次 １章　納豆にちょいのせ（温たまのっけ納豆；青じそしょうが納豆／みょうが納豆　ほか）；２章　納豆でサラダ・あえもの（グリーンサラダ納豆ドレッシング；ポキ風まぐろ納豆サラダ　ほか）；３章　納豆でボリュームおかず（納豆入り豆腐ハンバーグ；鶏塩から揚げの納豆おろしソース　ほか）；４章　納豆でおつまみ（納豆ひき肉炒めレタス包み；山かけ納豆／いか納豆／明太子納豆　ほか）；５章　納豆でごはん・めん（納豆茶漬け；納豆麦とろごはん　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-259-56584-8　　 4-259-56584-2
書誌番号 1113607050
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113607050

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金沢 公開 Map 596.3 一般書 利用可 - 2063172572 iLisvirtual
栄 公開 596.3 一般書 貸出中 - 2063260331 iLisvirtual

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