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【図書】 あなたに最適な種目がわかる・選べる世界一使える筋トレ完全ガイド

荒川裕志 ／著   -- 日本文芸社 -- ２０１８．７ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル あなたに最適な種目がわかる・選べる世界一使える筋トレ完全ガイド
著者名等 荒川裕志 ／著  
出版 日本文芸社 ２０１８．７
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 780.7
件名 筋力トレーニング
著者紹介 国際武道大学体育学部准教授。１９８１年、福島県生まれ。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員を経て現職。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。スポーツ科学の研究者でありながら、元プロ格闘家としての顔ももつ。著書に『体が硬い人のためのストレッチ』（ＰＨＰ研究所）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 性別や年齢を問わず初心者から中・上級者まで、筋トレに励むすべての人が一生使える筋トレバイブル。対象部位ごとに複数の筋トレ種目を紹介し、それぞれの長所と短所を体系的にまとめる。
ISBN(13)、ISBN 978-4-537-21598-4　　 4-537-21598-4
書誌番号 1113608317
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113608317

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 780 一般書 貸出中 - 2063265767 iLisvirtual
金沢 公開 780 一般書 貸出中 - 2063263659 iLisvirtual

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