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【図書】 速効！５分で伸びる！子どもの走り方トレーニング

ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ --
木村匡宏 ／編著   -- 東洋館出版社 -- ２０１８．７ -- ２６ｃｍ -- ７９ｐ

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タイトル 速効！５分で伸びる！子どもの走り方トレーニング
シリーズ名 ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ
著者名等 木村匡宏 ／編著  
出版 東洋館出版社 ２０１８．７
大きさ等 ２６ｃｍ ７９ｐ
分類 782.3
件名 競走
著者紹介 ＩＷＡ　ＡＣＡＤＥＭＹ　チーフディレクター。公益社団法人　子どもの発達科学研究所特任研究員。１９７９年生まれ。慶應義塾大学卒業。岩隈久志（現シアトル・マリナーズ）が共同オーナーをつとめるＩＷＡ　ＡＣＡＤＥＭＹの設立メンバー。子どもからプロ選手までの競技サポートをするトレーナー。２０１６年１０月から、子ども発達科学研究所と提携し、未就学児向け運動プログラム「ＷＡＱＵＭＯ」の開発、科学でいじめのない世界を創る「ＢＥ　Ａ　ＨＥＲＯ」プロジェクト、部活動包括マネジメントプログラム「ＴＥＡＭ　ＰＬＡＹ」の開発、普及に取り組む。主な著書に『実はスゴイ四股　―いつまでも自力で歩ける体をつくる』『２４時間疲れない！　最強の身体づくり』（ワニブックス）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 子どもにとって、なぜ“かけっこ”が大切なのかを脳科学研究の分野から解説。そして、かけっこが速くなるための体操やスキルを紹介する。トレーニングを動画で確認できるＱＲコードつき。
目次 第１章　走るための感覚を育む（運動感覚を伸ばす４要素；まずは効果を実感！バイバイ→ダッシュ；イメージがあると動きが変わる；お魚体操；カエル体操　ほか）；第２章　かけっこトレーニング（かけっこトレーニングのポイント；足指ニギニギ＆足しぼり＆足動かし；足首＆ひざ裏伸ばし；ブリッジ；全身ゆすり　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-491-03553-6　　 4-491-03553-9
書誌番号 1113612963
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113612963

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