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【図書】 いつも私で生きていく

小学館文庫 --
草笛光子 ／著   -- 小学館 -- ２０１８．８ -- １５ｃｍ -- ２１５ｐ

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タイトル いつも私で生きていく
シリーズ名 小学館文庫
著者名等 草笛光子 ／著  
出版 小学館 ２０１８．８
大きさ等 １５ｃｍ ２１５ｐ
分類 772.1
個人件名 草笛　光子
注記 ベストセラーズ　２０１２年刊の加筆修正
内容紹介 ８０歳を過ぎてなお、輝きを増し続けている女優の草笛光子が、毎日の生活から健康や美容で気をつけていること、美しい銀髪の誕生秘話などを語る。「老い」とのうまい付き合い方のヒントに満ちた１冊。
要旨 女優。奇跡の８４歳。仕事、おしゃれ、健康法から人間関係まで自分流の生き方を語り下ろした最初で最後の１冊！
目次 第１章　毎日の健康法―体も心も“元気”でいたい（演じるために、元気でいたい；７０歳を過ぎて始めた筋トレ　ほか）；第２章　美容とおしゃれ―私らしく楽しみたい（丸坊主がきっかけで、髪を染めなくなった；白い髪で心は解放、無敵の自然体に　ほか）；第３章　女優人生―こわいもの知らずで挑み続けてきた（サンルームで過ごした、虚弱体質児童だったころ；女学校から未知の世界の松竹歌劇団へ　ほか）；第４章　人間関係―群れずに、出会いを大切に（親しい間柄だからこそ距離感が大事；親友のひとことで、“新聞人間”になった　ほか）；第５章　このごろ思うこと―「これまでのこと」ではなく「これからのこと」を（母を見送った翌日の舞台で自分を超えた力を感じた；未来の人たちにとってのよい“先祖”でありたい　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-406534-3　　 4-09-406534-2
書誌番号 1113613513
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113613513

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神奈川 公開 郷土資料 772 一般書 貸出中 - 2063317201 iLisvirtual
港北 公開 文庫本 772 一般書 貸出中 - 2064336544 iLisvirtual

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