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【図書】 世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング

ツール・ド・フランスの科学 --
ジェイムズ・ウィッツ ／著, 西薗良太 ／監訳   -- 東京書籍 -- ２０１８．９ -- ２３ｃｍ -- ２３８ｐ

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タイトル 世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング
副書名 ツール・ド・フランスの科学
著者名等 ジェイムズ・ウィッツ ／著, 西薗良太 ／監訳  
出版 東京書籍 ２０１８．９
大きさ等 ２３ｃｍ ２３８ｐ
分類 788.6
件名 ツール・ド・フランス（自転車競走） , トレーニング（スポーツ）
注記 欧文タイトル：Ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｓｅｃｒｅｔｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｗｏｒｌｄ’ｓ　ｂｅｓｔ　ｃｙｃｌｉｓｔｓ
注記 原タイトル：ＴＨＥ　ＳＣＩＥＮＣＥ　ＯＦ　ＴＨＥ　ＴＯＵＲ　ＤＥ　ＦＲＡＮＣＥ
注記 索引あり
著者紹介 【ジェイムズ・ウィッツ】スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。おもな執筆誌に『サイクリスト』、『サイクリング・プラス』、『２２０トライアスロン』、『ランナーズ・ワールド』、『メンズヘルス』、『ＧＱ』など。また、「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための理論書。必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニックなど、最先端のトピックを科学的および網羅的に解説する。
要旨 最新のスポーツ科学と現場への取材に基づいて、最先端のトピックを網羅。
目次 パワーメーター―トレーニング分析の始まり；バイクフィッティング―調整、準備、実戦；ツールのための燃料補給；ツールのためのトレーニング；バイクとホイールの革新；塵も積もれば山となる―ウェア、ヘルメット、サドル；酸素を求めて；ピレネーとアルプス―神々の頂へ；レースの燃料補給；速やかな回復；暑さに打ち勝て；極限域での進歩（マージナル・ゲイン）２．０
ISBN(13)、ISBN 978-4-487-81166-3　　 4-487-81166-X
書誌番号 1113619107
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113619107

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 788.6 一般書 貸出中 - 2063410643 iLisvirtual

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