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【図書】 もしかして、私、大人のＡＤＨＤ？

認知行動療法で「生きづらさ」を解決する -- 光文社新書 --
中島美鈴 ／著   -- 光文社 -- ２０１８．９ -- １８ｃｍ -- ２２６ｐ

資料詳細

タイトル もしかして、私、大人のＡＤＨＤ？
副書名 認知行動療法で「生きづらさ」を解決する
シリーズ名 光文社新書
著者名等 中島美鈴 ／著  
出版 光文社 ２０１８．９
大きさ等 １８ｃｍ ２２６ｐ
分類 493.76
件名 注意欠如多動症
著者紹介 １９７８年福岡県生まれ。臨床心理士。専門は認知行動療法。２００１年、広島大学大学院教育学研究科修了。現在は九州大学大学院人間環境学府博士後期課程に在学中。福岡保護観察所などで薬物依存や性犯罪加害者の集団認知行動療法のスーパーヴァイザーを務める。著書に『悩み・不安・怒りを小さくするレッスン』（光文社新書）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 片付けができない、なくし物や忘れ物が多い、いつも時間ギリギリになってしまう…。ＡＤＨＤの影響が日々の生活に及ぼす「困りごと」にどう対処すればいいのか。最新の研究成果も交えながら、実践できる認知行動療法のエッセンスを伝える。
要旨 ＡＤＨＤ（注意欠如・多動症）とは、先天的な発達障害のひとつ。「不注意」「多動性」「衝動性」の特性を持つＡＤＨＤは、これまで子どもの発達障害というイメージでとらえられてきた。しかし、最近の研究で、大人になってもＡＤＨＤの症状が残ることがわかってきている。片づけができない、なくし物や忘れ物が多い、いつも時間ギリギリになってしまう、じっとしていることができない、後先を考えずに行動してしまう…といったように、ＡＤＨＤの影響が日々の生活に及ぼす「困りごと」にどう対処すればいいのか。最新の研究成果も交えながら、実践できる認知行動療法のエッセンスを伝える。
目次 第１章　ＡＤＨＤの症状；第２章　ＡＤＨＤの原因；第３章　ＡＤＨＤの診断と治療；第４章　うまくいかない原因を知る；第５章　困りごとに認知行動療法で対処する；第６章　周囲の人ができること
ISBN(13)、ISBN 978-4-334-04369-8　　 4-334-04369-0
書誌番号 1113622825
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113622825

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鶴見 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2063948554 iLisvirtual
磯子 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2063468226 iLisvirtual

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