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【図書】 めまい・メニエール病を自力で治す最強事典

２３人の医師・専門家が教える特効療法 -- ビタミン文庫 --
マキノ出版 ／編   -- マキノ出版 -- ２０１８．１０ -- １９ｃｍ -- １８９ｐ

資料詳細

タイトル めまい・メニエール病を自力で治す最強事典
副書名 ２３人の医師・専門家が教える特効療法
シリーズ名 ビタミン文庫
著者名等 マキノ出版 ／編  
出版 マキノ出版 ２０１８．１０
大きさ等 １９ｃｍ １８９ｐ
分類 496.6
件名 めまい , メニエール症候群
内容紹介 高齢者はもちろん、若者にも増加中のめまい・メニエール病。各界で活躍する医師・専門家２３人が、そのグルグル、フワフワを解消する特効療法を大公開。簡単な体操や食事、セルフケアなど、日々の生活で手軽に続けられる手法を厳選紹介する。
要旨 グルグル、フワフワ、クラクラがすっきり解消！外出が怖くない！仕事に復帰！旅行にも行けた！２３人の医師・専門家が教える特効療法。
目次 第１章　めまいはなぜ起こるのか？（危険なめまいの特徴と受診のポイントを知れば怖くない；めまいを防ぐ生活の要点は体操・水分摂取・ストレス対策　ほか）；第２章　めまい・メニエール病を自力で治す「体操」（寝返り体操―５万人を治した専門医直伝！早ければ数日でめまいを撃退；あごの円回し―日本人特有の首こりをほぐしめまいから耳鳴り・難聴まで解消　ほか）；第３章　めまい・メニエール病を自力で治す「食事」（魚菜食・減塩・低糖質―食事の三原則で耳の血管の動脈硬化を撃退しよう；梅ショウガ茶―患者のめまいが完治！医師自ら愛飲しメニエール病にも有効　ほか）；第４章　めまい・メニエール病を自力で治す「特効ポイント」（首の３点もみ―改善率９割！めまいの専門医が患者に勧めるセルフケア；耳たぶさすり―メニエール病のめまいを撃退！耳鳴りや難聴にも効く　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8376-1330-5　　 4-8376-1330-6
書誌番号 1113622927
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113622927

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 496.6 一般書 貸出中 - 2063755306 iLisvirtual

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