誰にも言えない尿のトラブル「スッキリ解消!」ブック --
山西友典 /医療監修   -- 方丈社 -- 2018.10 -- 21cm -- 174p

資料詳細

タイトル 尿トレ
副書名 誰にも言えない尿のトラブル「スッキリ解消!」ブック
著者名等 山西友典 /医療監修  
出版 方丈社 2018.10
大きさ等 21cm 174p
分類 494.95
件名 排尿障害
著者紹介 獨協医科大学排泄機能センター主任教授。排尿障害・尿閉、頻尿・尿失禁など、下部尿路障害治療において第一線で治療を行うエキスパート。1982年千葉大学医学部卒業。国保中央病院勤務、千葉大学医学部泌尿器科講師、イギリスシェフィールド大学客員講師などを経て、2001年獨協医科大学泌尿器科助教授に。2007年同准教授、2009年同教授、2016年より現職。日本泌尿器科学会専門医、指導医、代議員、監事。日本排尿機能学会代議員、理事。日本老年泌尿器学会評議員。日本夜尿症学会常任理事。日本自律神経学会評議員。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 若いころにはありえなかった尿もれ、頻尿、失禁…。中高年になると始まってしまう様々な問題。あまり認めたくない、誰にも言えないこのトラブルを予防、対処する方法をわかりやすく紹介する実用書。
要旨 尿トレは、人生前向きトレーニング!尿トレで健康になる46の方法。
目次 0 尿がたどる健康旅―1杯の水が“おしっこ”と呼ばれるまで(Introduction水は全身を巡る;体に必須の水、ちゃんと飲んでいますか? ほか);1 みんなの排尿の問題―中高年から起こりやすい症状や病気(ちょいもれやトイレが近いのは、老化?;40・50代、男も女も尿トレ適齢期 ほか);2 排尿トラブルにまつわるデータ集―みんな「悩んでいた」「困っていた」(尿もれのある人は、40代以上で約3人に1人;尿もれで不安なのは長時間の外出 ほか);3 みんなの尿トレ―健康な排尿を続けるためのトレーニング(尿トレ最重要マッスルは骨盤底筋群;尿がためられなくて起こる失禁や頻尿に「膀胱訓練」 ほか);4 「もれても汚してもOK」の生活―進化しているおむつ、消臭洗剤最前線レポート(おむつやパッドで世界が変わる;80年代、一般向けの大人用紙おむつが登場 ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-908925-37-5   4-908925-37-2
書誌番号 1113625144
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113625144

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 4階自然科学 Map 494.9 一般書 利用可 - 2064051418 iLisvirtual
磯子 公開 494 一般書 貸出中 - 2064051400 iLisvirtual
戸塚 公開 494.9 一般書 貸出中 - 2063485643 iLisvirtual