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【図書】 あなたの老いは舌から始まる

今日からできる口の中のケアのすべて -- ＮＨＫ出版なるほど！の本 --
菊谷武 ／著   -- ＮＨＫ出版 -- ２０１８．９ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル あなたの老いは舌から始まる
副書名 今日からできる口の中のケアのすべて
シリーズ名 ＮＨＫ出版なるほど！の本
著者名等 菊谷武 ／著  
出版 ＮＨＫ出版 ２０１８．９
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 497.9
件名 口腔衛生
著者紹介 日本歯科大学教授、日本歯科大学口腔リハビリテーション多摩クリニック院長。１９６３年東京都生まれ。１９８８年日本歯科大学歯学部卒業。２００１年より口腔介護リハビリテーションセンター・センター長を務める。専門は摂食嚥下リハビリテーション、老年歯科学。主な著書に『図解　介護のための口腔ケア』（講談社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 健康で幸せに生きるために必要な「食べること」「噛むこと」は、舌が大きな役割を果たしている。歯の最新事情も含め、舌の役割を総合的に解説。そして、大切な舌を衰えさせない方法、口を含む体全体の管理法を紹介する。
要旨 あなたの健康を支えていたのは、実は「舌」だった！ぜひ知っておきたい舌のこと、歯のこと、口の中のこと。
目次 第１章　「舌」の前に、まずは知っておきたい歯の最新事情（歯周病は世界で一番多い病気；歯周病は体を細菌から守るための防御反応だった　ほか）；第２章　知っているようで知らない口の中の話（人生を謳歌したいなら、口の中をおろそかにしない；口は脳の出店である　ほか）；第３章　生きる力は「舌」で決まる（閻魔さまはなぜ舌を狙う？；「歯があれば噛める」という勘違い　ほか）；第４章　日常生活でできる「舌」を衰えさせない方法（舌の筋肉に脂肪が混ざると、舌のパワーは下がる；舌の筋力は動かすことで鍛えられる　ほか）；第５章　人生１００年時代の口と体の管理術（「ピンピンコロリ」を達成できるのは高齢者の１割；身体機能は７５歳（後期高齢者）を境に低下する　ほか）；巻末付録　「舌」と口周りを鍛えるカンタン体操
ISBN(13)、ISBN 978-4-14-011361-5　　 4-14-011361-8
書誌番号 1113625270

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金沢 公開 497 一般書 貸出中 - 2064012684 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 497 一般書 利用可 - 2063655409 iLisvirtual

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