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【図書】 スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 肩の筋編

土屋真人 ／著   -- 秀和システム -- ２０１８．１０ -- ２１ｃｍ -- １８３ｐ

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タイトル スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 肩の筋編
著者名等 土屋真人 ／著  
出版 秀和システム ２０１８．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １８３ｐ
分類 780.193
件名 運動生理学 , 肩
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 ＮＰＯ法人日本健康体育協会代表理事。株式会社ＤＯＵ代表取締役。フィットネス総合研究所所長。中京大学体育学部体育学科卒業。同大学大学院・体育学研究科博士課程前期（修士課程）修了。体育学修士。人体解剖トレーニングセミナー（名古屋大学大学院医学研究科開講）修了。中京大学スポーツ科学部健康運動実習担当非常勤講師（健康運動指導士・健康運動実践指導者養成講座講師）。ハイレベル指導者育成のためのセミナー、スクールを主宰するなど、幅広く活動している。保有資格は、アメリカスポーツ医学会（ＡＣＳＭ）認定エクササイズ・フィジオロジスト（ＥＰ－Ｃ）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 筋と骨、身体・姿勢・動きの構造としくみがやさしくわかる本。“肩”の筋＝上肢帯と上腕骨を動かす１７の筋と上腕筋を取り上げ、姿勢と動きとの関連をわかりやすく解説する。
要旨 姿勢と動きと、筋の関係がよくわかる！筋と骨、身体・姿勢・動きの構造としくみを、「ありそうでなかった視点」で解説。パーソナルトレーナーなど、ハイレベルな身体運動指導者をめざす方に役立つ一冊です。
目次 １　上肢帯と上腕骨を動かす筋から「姿勢と動き」をみるための基礎知識（上肢とは？上肢帯とは？；肩関節とは　ほか）；２　主として上肢帯を動かす６つの筋（僧帽筋；肩甲挙筋　ほか）；３　上腕骨を動かす１１の筋と上腕筋（大胸筋；広背筋　ほか）；４　回旋筋腱板（ローテーターカフ）と肩部のコンディション（回旋筋腱板（ローテーターカフ）と「肩の安定性」；回旋筋腱板（ローテーターカフ）と「投動作」　ほか）；巻末資料　「上肢帯＆上腕骨を動かす筋の動き」まとめ
ISBN(13)、ISBN 978-4-7980-5556-5　　 4-7980-5556-5
書誌番号 1113625347

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戸塚 公開 780 一般書 貸出中 - 2063868771 iLisvirtual

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