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【図書】 振り返り手帳術

伊藤精哉 ／著   -- 新泉社 -- ２０１８．１０ -- １９ｃｍ -- ２０５ｐ

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タイトル 振り返り手帳術
著者名等 伊藤精哉 ／著  
出版 新泉社 ２０１８．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２０５ｐ
分類 007.5
件名 手帳
注記 文献あり
要旨 「マイニュース」を書けば目標達成できる！その日あったことを思い起こし、前向きな表現で１行手帳に書いて見返すだけで、未来が“劇的”に変わる。シンプルで、楽しく、長く続けられる！
目次 第１章　「振り返り手帳術」とは何か？（手帳は単なるスケジュール帳ではない；目標達成のカギは振り返りにあり　ほか）；第２章　自分の１日に見出しを付ける（過去を未来に生かすマイニュース；マイニュースの選び方　ほか）；第３章　目標を設定し、手帳で振り返る（未来を変える振り返り力；人生ビジョンを描く方法　ほか）；第４章　手帳は行動の司令塔（手帳活用実践編）（記録の振り返りで現在地を確認；スケジュール管理には俯瞰力　ほか）；第５章　マイベスト手帳への道（思わず見返したくなるカスタマイズとは？；起動時間速めるインデックス　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7877-1816-7　　 4-7877-1816-9
書誌番号 1113629084
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113629084

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 Map 007.5 一般書 利用可 - 2063772588 iLisvirtual

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