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【図書】 高血圧の毎日ごはん

「血圧が高め」といわれたその日から -- 食事療法はじめの一歩シリーズ --
佐藤直樹 ／病態監修, 森本千秋 ／栄養指導・献立, 輿水学 ／栄養指導・献立   -- 女子栄養大学出版部 -- ２０１８．１０ -- ２４ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル 高血圧の毎日ごはん
副書名 「血圧が高め」といわれたその日から
シリーズ名 食事療法はじめの一歩シリーズ
著者名等 佐藤直樹 ／病態監修, 森本千秋 ／栄養指導・献立, 輿水学 ／栄養指導・献立  
出版 女子栄養大学出版部 ２０１８．１０
大きさ等 ２４ｃｍ １１１ｐ
分類 493.25
件名 高血圧 , 食餌療法
著者紹介 【佐藤直樹】医学博士。日本医科大学医学部卒業。日本医科大学循環器内科教授。日本医科大学武蔵小杉病院循環器内科部長・集中治療室室長。心疾患を専門とし、心不全予防の啓発にも尽力。日本内科学会総合内科専門医・指導医、日本循環器学会循環器専門医、日本集中治療学会集中治療専門医、ベストドクターズインジャパン２０１４－２０１５・２０１６－２０１７。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「血圧とは何かを知りたい」「血圧と食事の関係を知りたい」「なんとか食事に気をつけて血圧を下げたい」と思っている人々の疑問に答える１冊。塩分１日６ｇを実現するための献立と塩分０～１．５ｇの減塩レシピを紹介する。
要旨 「血圧が高め」と指摘されたあなた。自覚症状がないからと、高血圧をあなどってはいませんか。高血圧はつねに血管を傷つけている状態。ほうっておくと心筋梗塞や心不全など命にかかわる病気を引き起こします。病気予防の要は早めの血圧対策にあり！塩分一日６ｇを実現するための献立と塩分０～１．５ｇの減塩レシピを活用して、今日から減塩生活を始めてみませんか。
目次 １　高血圧は、なぜ悪い？（高血圧は「サイレントキラー」；高血圧は血管を傷つける！；仮面高血圧の知られざる怖さ　ほか）；２　高血圧の人の献立レッスン（塩分６ｇ未満の一日献立；１食で塩分１．５ｇ以下の減塩献立）；３　塩分控えめのアイデアおかず（塩分１ｇ以下の主菜；塩分０．５ｇ以下の副菜；塩分０ｇの副菜　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7895-1882-6　　 4-7895-1882-5
書誌番号 1113629672
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113629672

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中央 ４階自然科学 493.2 一般書 貸出中 - 2063597697 iLisvirtual
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旭 公開 Map 493.2 一般書 利用可 - 2063597700 iLisvirtual
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緑 公開 493.2 一般書 貸出中 - 2063597719 iLisvirtual
都筑 公開 Map 493.2 一般書 利用可 - 2064052147 iLisvirtual
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泉 公開 Map 493.2 一般書 利用可 - 2063782354 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 493.2 一般書 利用可 - 2063608710 iLisvirtual

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