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【図書】 ハーブティーブレンド１００

お悩み別こころとからだを癒すレシピ --
しばたみか ／著   -- 山と溪谷社 -- ２０１８．１０ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル ハーブティーブレンド１００
副書名 お悩み別こころとからだを癒すレシピ
著者名等 しばたみか ／著  
出版 山と溪谷社 ２０１８．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 499.87
件名 ハーブ , 茶
注記 欧文タイトル：１００　Ｈｅｒｂａｌ　Ｔｅａ　Ｂｌｅｎｄ　Ｒｅｃｉｐｅｓ
著者紹介 ティーデザイナー。一般社団法人ハーブティーブレンドマイスター協会理事。長年インテリアの仕事に携わったのち、紅茶の世界に飛び込む。ハーブの魅力を多くの人に伝えるためにレッスンを開始し、２０１５年には一般社団法人ハーブティーブレンドマイスター協会を共同設立。現在“健康で、美味しい、自然なハーブティー”を普及するために、るなぼうブランドを立ち上げ奔走中。海外にも活躍の場を広げている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ストレスフルな日常で、生活に疲れてしまった心を癒し、自然体で、あなたらしく生きていくためのハーブティー活用術。身近な「お困りごと」や「症状」ごとに最適なハーブティーのレシピを１００種類紹介する。
要旨 疲れが取れない、イライラする、いつまでも綺麗でありたい…そんなあなたにぴったりのオリジナルブレンド。お悩み別かんたんレシピで美味しく解決！こころとからだに優しい自然素材のハーブで毎日をもっと健康に。
目次 １　ハーブティーの基礎知識（五感でリラックスハーブのひみつ；人々を癒し続けるハーブヒストリー　ほか）；２　シングルハーブティー（ジャーマンカモミール；ペパーミント　ほか）；３　ブレンドハーブティー（健康；美容　ほか）；４　ハーブティー相談室（ブレンドハーブティーＱ＆Ａ；ハーブティーに出会える場所　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-635-45030-0　　 4-635-45030-9
書誌番号 1113631013

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