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【図書】 人生のピークを９０代にもっていく！

折り返し地点から、「死ぬまでハッピーな人生」をつくる --
枝廣淳子 ／著   -- 大和書房 -- ２０１８．１１ -- １９ｃｍ -- ２５４ｐ

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タイトル 人生のピークを９０代にもっていく！
副書名 折り返し地点から、「死ぬまでハッピーな人生」をつくる
著者名等 枝廣淳子 ／著  
出版 大和書房 ２０１８．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２５４ｐ
分類 159.79
件名 人生訓－中高年齢者
内容紹介 人生は、あなたが思っているよりも長い。「こうありたい」自分に向けて、スケジューリングをはじめよう。定年後・子育て後からはじめる、新しい幸せのヒント。
要旨 定年後・子育て後からはじめる、新しい幸せのヒント。５０代、６０代からが人生の本番。これからは、好きなように生きられる！
目次 はじめに―世界中の幸福度研究から学んだこと；序章　幸福寿命を延ばす「ＨＨＫの法則」；第１章　９０代にピークをもっていく！メンタルモデルのゆるめ方；第２章　９０代にピークをもっていく！バックキャスティングでビジョンを描く；第３章　９０代にピークをもっていく！タイムマネジメント；第４章　９０代にピークをもっていく！楽しく成長し続ける；第５章　９０代にピークをもっていく！心の使い方；第６章　９０代にピークをもっていく！人や社会とのつながり方；おわりに―今を大事に生きる
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-78455-5　　 4-479-78455-1
書誌番号 1113641259
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113641259

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 159 一般書 予約受取待 - 2077090820 iLisvirtual

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