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【図書】 スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 膝・下腿の筋編

土屋真人 ／著   -- 秀和システム -- ２０１８．１２ -- ２１ｃｍ -- ２４７ｐ

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タイトル スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 膝・下腿の筋編
著者名等 土屋真人 ／著  
出版 秀和システム ２０１８．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ２４７ｐ
分類 780.193
件名 運動生理学 , 下肢
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 ＮＰＯ法人日本健康体育協会　代表理事。株式会社ＤＯＵ代表取締役。フィットネス総合研究所　所長。中京大学体育学部体育学科卒業。同大学大学院・体育学研究科博士課程前期（修士課程）修了。体育学修士。人体解剖トレーニングセミナー（名古屋大学大学院医学研究科開講）修了。中京大学スポーツ科学部　健康運動実習担当非常勤講師（健康運動指導士・健康運動実践指導者養成講座講師）。保有資格は、アメリカスポーツ医学会（ＡＣＳＭ）認定エクササイズ・フィジオロジスト（ＥＰ－Ｃ）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 目に見えない筋の状態を、目に見える姿勢と動きから読み解く『姿勢と動きの「なぜ」がわかる本』の第３弾。「膝関節をまたぐ筋」と「主として足・足部を動かす下腿の筋」計２０の筋を徹底解説する。
要旨 「膝関節をまたぐ筋」と「下腿の筋」計２０の筋を徹底解説。膝、足首、足部など下肢に不調をかかえるクライアントのニーズに的確に応える「筋と骨、関節の学び方ガイド」！膝や足の痛み・不調の予防・改善ができるようになる！
目次 １　膝の基礎知識（膝の骨格；半月　ほか）；２　膝をまたいでつく１０の筋（大腿四頭筋；縫工筋　ほか）；３　膝の発展知識（膝の弛緩性；膝に負担がかかる動きの習慣とその要因　ほか）；４　下腿の筋から「姿勢と動き」をみるための基礎知識（下腿の筋と骨格；足のアーチ（足弓）　ほか）；５　主として足・足部を動かす１２の下腿筋（前脛骨筋；長母指伸筋　ほか）；巻末資料　「膝・下腿、足・足部の基本運動と作用する筋」まとめ
ISBN(13)、ISBN 978-4-7980-5557-2　　 4-7980-5557-3
書誌番号 1113642036

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戸塚 公開 780 一般書 貸出中 - 2063860932 iLisvirtual

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