資料詳細

【図書】 ゼロから始めるフルマラソンの本

ＲＯＡＤ　ＴＯ　４２．１９５ｋｍ -- 改訂版 --
内山雅博／監修, ランニングスタイル編集部／編 -- エイ出版社 -- ２０１８．１２ -- ２１ｃｍ -- １８３ｐ

タイトル	ゼロから始めるフルマラソンの本
副書名	ＲＯＡＤ　ＴＯ　４２．１９５ｋｍ
版情報	改訂版
著者名等	内山雅博／監修, ランニングスタイル編集部／編
出版	エイ出版社２０１８．１２
大きさ等	２１ｃｍ１８３ｐ
分類	782.3
件名	マラソン競走
著者紹介	【内山雅博】１９５０年東京生まれ。「山内雅博走運動研究所」代表であり、「フルマラソン攻略塾」主宰。市民ランナー指導歴は４５年以上で、ビギナーランナーの心強い味方、“ウチヤマ先生”として、いまもなお絶大な支持を受けている。「フルマラソンを完走するための６カ月トレーニング」（エイ出版社）など、ランニングに関する著書も多数刊行。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	歩かないで完走したい。完走から４時間切りまで、それぞれの目標別トレーニングでフルマラソンを攻略しよう。市民ランナー指導歴４５年以上を誇る内山雅博が贈る、“フルマラソン完走バイブル”。
ISBN(13)、ISBN	978-4-7779-5343-1　　 4-7779-5343-2
書誌番号	1113642591
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113642591

所蔵

所蔵は 7 件です。現在の予約件数は 0 件です。