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【図書】 「いい人」をやめる脳の習慣

茂木健一郎 ／著   -- 学研プラス -- ２０１８．１２ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 「いい人」をやめる脳の習慣
著者名等 茂木健一郎 ／著  
出版 学研プラス ２０１８．１２
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 336.49
件名 人間関係 , 脳
著者紹介 １９６２年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。専門は脳科学、認知科学。主な著書に『脳とクオリア』（日本経済新聞出版社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 何でも押し付けられて、都合よく頼られて、いつも損ばかりしている…。そんな人は、どうすれば「いい人」をやめることができるのか？人間関係に悩む「いい人」たちに、脳科学者が本音でアドバイス。
要旨 「頼みごとをされると、何でも引き受けてしまう…」「他人から嫌われることが怖くてＮＯといえない…」何でも押しつけられて、都合よく頼られて、いつも損ばかりしている…。そんな人は、どうすれば「いい人」をやめることができるのか？あなたの「脳」に、そのヒントがあったのです！
目次 １　脳はなぜ、「いい人」を演じてしまうのか？（どんな頼まれごとでも、笑顔で引き受けていませんか？；成功する人の脳と成功しない人の脳の大きな違い　ほか）；２　もう、他人のためにがんばらなくていい！（個性を発揮していないから、結局、「いい人」になってしまう；期待に応えようとするから辛くなる。期待はフワ～ッと超えてしまえばいい　ほか）；３　脳に「いい人」をやめさせる習慣とは？（「いい人」をやめられないのは、いつも相手の指示を待っているから；自分だけ損してしまう「いい人」の自己防衛のためのコツ　ほか）；４　「いい人」をやめて、もっと楽に自由に生きる！（「いい人」のプレッシャーから解放される、マインドチェンジのコツ；「いい人」をやめて人生をもっと充実させる方法とは　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-406685-4　　 4-05-406685-2
書誌番号 1113644153

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 336.4 一般書 貸出中 - 2069124294 iLisvirtual

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