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【図書】 いい気分はすべてを変える。

枡野俊明 ／著   -- ソシム -- ２０１８．１２ -- １９ｃｍ -- ２１４ｐ

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タイトル いい気分はすべてを変える。
著者名等 枡野俊明 ／著  
出版 ソシム ２０１８．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２１４ｐ
分類 188.84
件名 禅宗－感想・説教
著者紹介 曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。大学卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル庭園など。著書に『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 いい気分でいる。それだけで幸運は舞い降りてくる。大学教授、庭園デザイナー、そしてベストセラー作家。多方面で活躍し続ける禅僧が贈る上機嫌のつくり方。穏やかに、しかし確実に…。幸運を引き寄せる禅的思考５０を伝授する。
要旨 いつもの見方をやめ、気持ちのいい行動をする。人生はそれだけで好転する。穏やかに、しかし確実に―幸運を引き寄せる禅的思考５０。
目次 第１章　どうしてあなたはいい気分になれないのか？（現代人はいい気分になどなれない？；貧しくて不便でも楽しく生きた日本人　ほか）；第２章　いい気分になるためのウォーミングアップ（朝、三〇分だけ早く起きる；室内に新鮮な空気を入れる　ほか）；第３章　どんな場面でもいい気分になれる禅思考（雨でも楽しむ―うっとうしい天気ならではの過ごし方；どんな体験も好転できる―同じ体験をしても、笑顔になる人、不機嫌になる人の違い　ほか）；第４章　悪い気分にとらわれないために（心が晴れる禅の知恵；心身を癒す禅の知恵）；第５章　よりいい気分で過ごすためのＱ＆Ａ（満員の通勤電車が苦痛で仕方ありません；かけた言葉でつい人を怒らせてしまったのですが　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8026-1180-0　　 4-8026-1180-3
書誌番号 1113645321

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中 公開 Map 188.8 一般書 利用可 - 2065866652 iLisvirtual

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