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【図書】 心のブレーキを外す。

知的生きかた文庫 --
為末大 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１９．１ -- １５ｃｍ -- １８８ｐ

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タイトル 心のブレーキを外す。
シリーズ名 知的生きかた文庫
著者名等 為末大 ／著  
出版 三笠書房 ２０１９．１
大きさ等 １５ｃｍ １８８ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 「限界の正体」（ＳＢクリエイティブ　２０１６年刊）の改題、再編集
注記 文献あり
内容紹介 思い込みや社会の常識が、心のブレーキになるならば、それを外せば、今この瞬間にも、自己ベストを更新できるのではないか…。小さな恥をかいて、次のステップへ。“走る思想家”が教える「心のブレーキの外し方」。
要旨 僕らにはまだ「伸びしろ」がある―「才能」がなくても、「人生」は勝てる。「プロセスを楽しめる人」は強い。なぜ、「常識」に縛られてしまうのか。「行動」を変えて、「思い込み」を壊す。「小さな恥」をかいて、次のステップへ。“走る思想家”が教える「心と体の操縦法」。「限界の正体」を知り、「思い込みの檻」から抜け出す法。
目次 序章　うまくいかないのは、能力のせいじゃない（あなたにはまだ「伸びしろ」がある）；第１章　考え方を変えるだけで結果は変わる（「大きな夢」よりも大切なこと；目標はどんどん変えてもいい　ほか）；第２章　「自分にはできる」と信じていないのは自分だけ（まずは「思い込み」を見極める；憧れの人をめざす功罪　ほか）；第３章　自分の見えない檻から脱出する（根性が通用する世界、しない世界；反復練習の落とし穴　ほか）；第４章　「限界の正体」を知り、自分の可能性を拓く（アスリートは無意識を利用する；「自信があるフリ」に脳はダマされる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8573-0　　 4-8379-8573-4
書誌番号 1113651252
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113651252

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鶴見 公開 Map 文庫本 159 一般書 利用可 - 2071466828 iLisvirtual

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