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【図書】 試合で勝てる！テニス最強のメンタルトレーニング

新装版 -- コツがわかる本 --
海野孝 ／著   -- メイツ出版 -- ２０１９．１ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

資料詳細

タイトル 試合で勝てる！テニス最強のメンタルトレーニング
版情報 新装版
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 海野孝 ／著  
出版 メイツ出版 ２０１９．１
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 783.5
件名 テニス , メンタルトレーニング
注記 文献あり
著者紹介 元宇都宮大学教育学部教授。専門は体育・スポーツ心理学。新潟県長岡市出身１９４８年２月生。県立長岡高校、東京教育大学（現筑波大学）在学中に、インターハイ、インカレ、国体等の全国大会に出場。東京教育大学大学院を修了後、東京女子体育大学及び筑波大学に教員として勤務する傍ら、テニス部の監督として積極的な指導を行った。１９８４年に宇都宮大学に勤務してからは、次第に大学の組織運営領域での貢献が多くなり、附属中学校校長、評議員、理事兼副学長などの要職を歴任した。主な著書「スポーツメンタルトレーニング教本　改訂版」大修館書店、２００５（分担（ポジティブシンキング））など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 日頃の練習で実践できる項目から、試合本番とその後のチェックまで。テニスプレイヤーが必ず知っておきたい「精神力」強化メソッドを紹介。勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術が身につく。
要旨 テニスプレイヤーが必ず知っておきたい「精神力」強化メソッド。日頃の練習で実践できる項目から、試合本番とその後のチェックまで。勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術が身につく。
目次 １　なぜテニスのプレーにメンタルが左右するのか（テニスで最高のプレーを実現するための心理状態；元日本代表監督植田実氏に聞くメンタルを磨くための７つのメッセージ　ほか）；２　メンタルを５つのキーワードから把握する（まずは試合時の心理状態をチェックする；「自信を持つ」ための考え方を身につける　ほか）；３　日頃の練習でメンタルの弱点を改善する（セルフトークを活用する；日頃からミスショットのチェックポイントとリズムを意識する　ほか）；４　本番に強くなるメンタルづくり（試合前夜はテニスから離れてリラックスする；試合当日にすべきことを把握する　ほか）；５　自宅でもできるメンタルトレーニング（目標を立てる；テニス日誌をつける　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-2130-9　　 4-7804-2130-6
書誌番号 1113654932
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113654932

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 783.5 一般書 貸出中 - 2064219777 iLisvirtual
都筑 公開 783.5 一般書 貸出中 - 2064072873 iLisvirtual

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