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【図書】 自分で治す！変形性膝関節症

ビジュアル版 --
竹谷内康修 ／著   -- 洋泉社 -- ２０１９．２ -- ２６ｃｍ -- ７９ｐ

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タイトル 自分で治す！変形性膝関節症
版情報 ビジュアル版
著者名等 竹谷内康修 ／著  
出版 洋泉社 ２０１９．２
大きさ等 ２６ｃｍ ７９ｐ
分類 494.77
件名 変形性膝関節症
注記 文献あり
著者紹介 竹谷内医院院長。整形外科・カイロプラクター。東京都生まれ。２０００年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。２００７年、東京駅の近くにカイロプラクティックを主体とした手技療法専門のクリニック（現・竹谷内医院）を開設。肩こり、首の痛み、頭痛、腰痛、腰部脊柱管狭窄症、関節痛などの手技治療に取り組む。主な著書に『自分で治す！頸椎症』（洋泉社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 変形性膝関節症は、簡単な運動を行うだけで、症状を軽くすることができる。変形性膝関節症のメカニズムから、セルフケアのポイント、症状を克服する「竹谷内式１５分体操」、日常生活に取り入れたい知恵までビジュアルでやさしく解説する。
要旨 ひざの痛みが改善する効果抜群のノウハウが満載！変形性ひざ関節症のメカニズムから、セルフケアのポイント、症状を克服する「竹谷内式１５分体操」、日常生活にとり入れたい知恵まで、この１冊でわかる！今日からとり入れたい、ひざ関節を守って治す１１の知恵。
目次 第１章　いっきにわかる！変形性ひざ関節症のメカニズム（ひざ関節のしくみ；変形性ひざ関節症の特徴　ほか）；第２章　変形性ひざ関節症はセルフケアで治せる！―克服するための５つのポイント（筋肉の強いスプリングをとり戻す；「運動療法」でひざの機能を回復　ほか）；第３章　実践！変形性ひざ関節症を克服する「竹谷内式１５分体操」（竹谷内式１５分体操とは？；関節体操　ほか）；第４章　ひざ関節を守って治す！日常生活にとり入れたい１１の知恵（ひざを守る立ち上がりかた；ひざを守る歩きかた　ほか）；付章　名医が答える！変形性ひざ関節症の治療に役立つＱ＆Ａ；巻末付録　変形性ひざ関節症を克服した３人のケース
ISBN(13)、ISBN 978-4-8003-1614-1　　 4-8003-1614-6
書誌番号 1113657588

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 Map 494 一般書 利用可 - 2064743328 iLisvirtual
旭 公開 Map 494 一般書 利用可 - 2064280662 iLisvirtual

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