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【図書】 百歳を生きる処方箋

一読、十笑、百吸、千字、万歩 --
石川恭三 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０１９．２ -- １８ｃｍ -- ２０５ｐ

資料詳細

タイトル 百歳を生きる処方箋
副書名 一読、十笑、百吸、千字、万歩
著者名等 石川恭三 ／著  
出版 河出書房新社 ２０１９．２
大きさ等 １８ｃｍ ２０５ｐ
分類 498.38
件名 長寿法
著者紹介 １９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学医学部内科学主任教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓病に限らず幅広く活躍。執筆活動も盛んで、著書多数。主な著書に『心に残る患者の話』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人生百歳時代。老いへの長い道をいかに歩み、どのような準備をすればいいのか？８３歳、屈指の現役名医ならではの視点が冴え渡る書下し。「ボケ防止の３Ｋ」「老いの身支度」等、３２篇を収録する。
要旨 人生百年時代！今日から無理なくできる５つの生活習慣。８３歳・現役医師書き下ろし３２篇。
目次 第１章　のほほんと老人などしていられない（百歳まで生きよう！―人生の再チャレンジも、夢物語ではない；ありがたくもあり、ありがたくもなし―年寄り扱いされたとき　ほか）；第２章　身辺整理の極意（身辺整理の極意―勝機をつかむべく大ゴマを捨てる；昨日の友は今日の敵―年齢を重ねて得た「察知能力」で、敵を回避せよ　ほか）；第３章　生活を少しだけ改善させるヒント（過保護という名の暴力―高齢者は弱者ではない；身づくろい―ときどき、子供や孫にチェックしてもらおう　ほか）；第４章　まだ捨てたものじゃない（待つうちが花―人生のスパイスを探し求めよう；羨ましい人―「あんなふうになりたい」をエネルギーに　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-02780-7　　 4-309-02780-6
書誌番号 1113665273
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113665273

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鶴見 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2064773383 iLisvirtual

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